精索静脉曲张是导致不育的重要因素，严重影响男性朋友们的幸福生活，使大家在亲朋好友面前抬不起头来，因此这是一种不可小视的男性疾病，应该在日常生活中多注意多预防，
精索静脉曲张是导致不育的重要因素，严重影响男性朋友们的幸福生活，使大家在亲朋好友面前抬不起头来，因此这是一种不可小视的男性疾病，应该在日常生活中多注意多预防，以避免或降低疾病的发生，那么，究竟生活中怎样做可以预防精索静脉曲张呢?对此我们一起来了解一下。
精索静脉曲张是常见泌尿生殖系统疾病，也是导致男性不育原因之一，常发病于青壮年男性中，这个疾病是因为包绕精索的精索静脉以及蔓状静脉丛扩张、迂曲，从而导致的血管性精子发生障碍，男性在日常生活中多引起高度重视，做好预防工作，有助于降低疾病的发生率。
1、劳逸结合，避免激烈运动，避免久站及重体力劳动等。
2、保持心情舒畅，避免郁闷、生气、精神紧张等不良情绪。
3、生活中注意节制房事，适当的穿紧身内裤或者用阴囊托，防止阴囊下坠。
4、饮食方面注意科学、合理，禁忌辛辣刺激性较强的食物，多以清淡的水果、蔬菜为宜。
生活中怎样做可以预防精索静脉曲张的发生就介绍到这里了，希望看完上面的介绍可以为男性朋友们带来帮助，并且可以引起大家对疾病的重视，请在生活中积极预防，以便保证身体上的健康。